Fitnessküche - gesund & lecker

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Zutaten
Zwischenmahlzeit

200 g Joghurt, 1,5 % Fett

100 g Magerquark

2 Plattpfirsiche

100 g Himbeeren

20 g Mandeln, gehackt

Minzblättchen

Zubereitung

1. Pfirsiche waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

2. Joghurt, Quark und Mandel in eine Schale geben und verrühren.

3. Die Pfirsichstücke und Himbeeren zum Joghurt geben und mit einem Minzblatt garnieren.

TIPP: Obstsorten je nach Geschmack ganz einfach tauschen.

Kalorien
484
Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
40 g
Fett
15 g
Balaststoffe
Nährwerte p. P. - Verwantwortlich für den Inhalt: figurscout Vertriebs GmbH, Am Glockenturm 8, 63814 Mainaschaf
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Nicole Taufertshöfer & Heiko Taufertshöfer-Hohenadel
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